7 důvodů, proč vlastnit výškově nastavitelný stůl pro vaše zdraví a produktivitu?

Průměrný člověk denně ve své kanceláři prosedí více jak 8 hodin. Dlouhodobé sezení v kanceláři může mít negativní dopad na naše zdraví i pracovní výkon. Proč je dobré přemýšlet o výškově nastavitelném stole?

Foto: Liftor

7 důvodů proč vlastnit výškově nastavitelný stůl:

1. Zdravé tělo: Výškově nastavitelný stůl vám umožní rychle a snadno měnit výšku stolu kdykoliv a kdekoliv během dne tak, aby vyhovoval vašim potřebám a preferencím. Při pracování vestoje:

• redukujete riziko bolesti zad, krku a ramen

2. Zvýšená produktivita: Při práci vestoje se zvyšuje vaše produktivita a kvalita práce až o 45 %.

3. Prevence sedavého životního stylu: Sedavý životní styl je spojen se zvýšeným rizikem řady zdravotních problémů, včetně obezity, cukrovky, srdečních chorob nebo hluboké žilní trombózy. Při práci vestoje minimalizujete riziko zdravotních problémů.

4. Zlepšená cirkulace a metabolismus: Když stojíte, vaše tělo je více aktivní než př sezení na židli. Stání u  výškově nastavitelného stolu podporuje lepší cirkulaci krve. To může pozitivně vést k:

• zvýšenému metabolismu
• snížení rizika obezit
• zlepšení nálady

5. Zvýšená energie a koncentrace: Trpíte-li pocitem únavy a ospalosti během pracovního dne, může to být způsobeno nedostatkem pohybu. Střídání mezi seděním a stáním vám pomáhá udržovat se v pohybu, dodá vám energii a dobrou náladu během celého dne.

6. Snížení bolesti zad: Bolest zad je jednou z  nejčastějších zdravotních obtíží při sezení u počítače. Výškově nastavitelný stůl vám umožňuje upravit pracovní povrch tak, aby se snížila zátěž na páteř.

7. Doporučení pro výběr výškově nastavitelného stolu: Pokud se rozhodnete pořídit výškově nastavitelný stůl, je důležité vybrat si kvalitní produkt od spolehlivého výrobce. Jednou z takových firem je Liftor, specializující se na výrobu výškově nastavitelných stolů. Jejich produkty nabízejí širokou škálu polohovacích modelů, které vám umožní dosáhnout optimální ergonomie a pohodlí.

V závěru lze konstatovat, že výškově nastavitelný stůl je správnou investicí do vašeho zdraví. Nabízí vám možnost přizpůsobit pracovní povrch vašim individuálním potřebám a podporuje zdravou polohu těla, pohyb a aktivitu!

Poslat článek na e-mail

E-mail přijemce:	Váš e-mail:

Komentáře

Přidej komentář

Jméno:

Text: Napsáno znaků

Diskusní příspěvky vyjadřují názor jejich pisatelů a provozovatel tohoto portálu za ně nenese zodpovědnost

Odpověď na otázku z obrázku: