NÁVODY
Nepodceňujte zarostlý nehet, může vám způsobit i problém s chůzí
Zarostlý nehet nás trápí nejčastěji na vnější straně palce u nohy. Dokáže opravdu velmi bolet a může zkomplikovat i chůzi. Pokud se přidá zarudnutí, otok, nebo dokonce hnis, jednejte rychle. Víte, proč tento problém vzniká a jak mu můžete předejít?
Jak poznat zarostlý nehet – Příznaky
Příčiny – Domácí léčba
Návštěva odborníka – Prevence
Foto: Pixabay
Jak poznat zarůstající nehet na noze?
Zarostlého nehtu si často všimneme až díky bolesti při nazouvání bot nebo chůzi. Tomuto stavu však nejprve může předcházet zarudnutí nebo otok. Větší sklon k zarůstajícím nehtům mívají obézní lidé, ženy v těhotenství nebo sportovně aktivní lidé, kteří chodidla více zatěžují. Pravidelnou péčí o svá chodidla můžete zarostlý nehet objevit včas a poměrně snadno potíže odstranit z pohodlí domova.
Příznaky: hnisající zarostlý nehet a další
Zarůstající nehet se může projevovat různě. Někdy má tak nenápadné příznaky, že jej ani nemusíte zaregistrovat, a jindy bolestí nemůžete ani chodit. Pro osoby s cukrovkou nebo s nedostatečným dokrvováním končetin, může být pokročilá fáze zarostlého nehtu skutečný problém. Jak se projevuje?
- tvrdá a citlivá kůže v okolí nehtu,
- otok,
- zarudnutí,
- bolest při doteku nebo chůzi,
- hnis,
- změna barvy a struktury okolní kůže.
Příčiny zarostlého nehtu
Mezi příčiny zarostlého nehtu patří zejména:
- příliš úzké boty,
- nevhodné zastřihování nehtů do oblouku,
- úraz, kdy dojde k poškození nehtu,
- vrozené deformity nehtu,
- genetická predispozice,
- špatné držení těla,
- pravidelný tlak na nehet (například kvůli sportu nebo špatnou chůzí).
Co na zarostlý nehet? Léky i hypermanganová koupel
Velmi záleží na tom, v jaké fázi se zarostlý nehet nachází. Můžete vyzkoušet několik věcí.
| Domácí léčba zarůstajícího nehtu | |
| Změkčování okolní kůže nehtu | Vyzkoušejte pravidelné namáčení prstu po dobu cca 15 min v teplé vodě nebo rostlinném oleji. Pokud už se objevil zánět, chodidlo namáčejte pouze ve studené vodě. |
| Desinfekci | Zabraňte bakteriální infekci a místo potírejte například betadinem, ředěným tea tree olejem nebo octem. |
| Obklady a koupele | Zkuste bylinkové obklady z řepíku nebo heřmánku či koupel v roztoku hypermanganu. |
| Léky proti zánětu | Lokálně i vnitřně můžete zkusit ibalgin, pouze lokálně potom framikoinovou mast nebo ichtoxyl. |
| Mechanickou ochranu kůže | Pokud se vám odlomil kus nehtu, je možné jeho okraj zkusit podložit kouskem tamponu, aby nevrůstal do kůže. Jestliže je nehet vcelku, zkuste mechanicky odtlačit kůži od nehtu pomocí náplasti. |
| Odstranění kusu nehtu | Podaří-li se vám najít okraj nehtu, můžete jej opatrně zkusit z kůže vystřihnout. |
Léčba zarostlého nehtu: trhání nehtu, rovnátka na nehty a ortonyxie
V případě, že vám nezabere domácí léčba, je čas navštívit odborníka. Pokud máte strach z trhání nehtu, kterým se dříve automaticky řešila většina takovýchto potíží, tak nemusíte. Jestliže problém se zarostlým nehtem vznikl po úrazu, kdy byl kousek nehtu zničen, může vám být pouze tento porušený kousek chirurgicky odstraněn.
Pokud je nehet celistvý, ale díky jeho tvaru se vám problém stále vrací, budou vám pravděpodobně doporučená nehtová rovnátka. Jejich nasazení i působení je bezbolestné a finální výsledek se dostaví v během 6 až 12 měsíců. Efekt je trvalý, pokud budete dodržovat preventivní opatření. Speciální obor, který se rovnáním nehtů zabývá, se nazývá ortonyxie.
Prevence zarůstajícího nehtu
- Noste dostatečně širokou obuv.
- Chodidla udržujte suchá a čistá.
- Nehty stříhejte rovně a ne do obloučku.
- Provádějte pravidelnou pedikúru.
Zdroje:
- https://www.mojezdravi.cz/
- https://www.vasenohy.cz/
Komentáře
SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY
Návod jak se zbavit nechutných bradavic krok za krokem
Zbavte se bradavic snadno a rychle! Pojďme se podívat na to, jaké jsou vlastně druhy bradavic a nejlepší možnosti jejich odstranění.
Jak dostat vodu z ucha? Předejděte bolestivému zánětu
Zánět zevního zvukovodu provází jedna z nejnepříjemnějších bolestí, jaká vás může potkat. Podívejte se, jak mu předejít a zbavit se po koupání...
Jak poznáte vodu v koleni a co s ní můžete dělat?
Možná vás to překvapí, ale s vodou v koleni se může setkat každý bez rozdílu věku nebo životního stylu! Jak vodu v koleni poznat a co s ní...