Vše o ženském orgasmu a jak na něj krok za krokem

8. srpna se slaví Mezinárodní den ženského orgasmu a právě ten je tak trochu opředen tajemstvím. Zatímco u mužů lze vyvrcholení poznat celkem snadno, u žen to tak jednoduché není. Jaké jsou vlastně druhy ženského orgasmu a jak jich co nejlépe dosáhnout?

Ženský orgasmus – Klitorální orgasmus
Vaginální orgasmus – Cervikální orgasmus
Mokrý orgasmus – Multiorgasmus
Tipy pro muže – Tipy pro ženy – FAQ

Foto: Pixabay

Orgasmus u ženy: definice, význam, druhy

Orgasmus je klasifikovaný jako intenzivní tělesná rozkoš, kterou řídí autonomní nervový systém. Mezi projevy orgasmu patří svalové kontrakce v oblasti pánve, svalové křeče, zvukové projevy, zrychlený tep, zvýšená dechová frekvence a zastřené euforické vnímání.

Orgasmus je z fyziologického hlediska závěrem sexuálního styku, který má prostřednictvím stahů ženských pohlavních orgánů za úkol lépe dostat spermie k vajíčku a pomoci tak oplodnění. Mimo to se ale jedná o dopamin a endorfiny vyplavující, velmi příjemný stav, který přispívá k fyzickému i psychickému uvolnění.

Ženských orgasmů je hned několik druhů a mezi nejčastěji zmiňované patří určitě vaginální a klitorální orgasmus. Ale znáte také cervikální nebo mokrý orgasmus? Ani jeden totiž není mýtus a dosáhnout jich možná není tak těžké, jak jste si dosud mohli myslet.

Klitorální orgasmus (klitoridální, klitoriální orgasmus)

Stimulace klitorisu je zaručeně nejjednodušší a nejrychlejší způsob, jak dosáhnout orgasmu u žen. Nevýhodou klitorálního orgasmu je to, že většinou netrvá příliš dlouho. Vývojově je klitoris shodný s mužským penisem, ale je ještě 2x tak citlivější. V oblasti klitorisu je 8000 nervových buněk a topořivá tělíska, která jej při vzrušení lehce zvětší. Jeho existence byla oficiálně uznaná až v 16. století a někdo jej bohužel dodnes nenašel.

Vaginální orgasmus a bod G

Vaginální orgasmus je hůře dosažitelný než ten klitorální, ovšem bývá intenzivnější a delší. Jak se někdo může mylně domnívat, nezávisí na délce sexu, jako spíš na intenzitě vzrušení ženy a správném úhlu. Udává se, že asi 30 % žen není schopno dosáhnout vaginálního orgasmu vůbec. Řešením je v těchto případech stimulace klitorisu během sexu.

Často můžete v souvislosti s vaginálním orgasmem slyšet o tzv. Bodu G (Gräfenbergově bodu), který se nachází za stydkou kostí na přední straně vagíny. Jedná se o zformované množství nervové tkáně, která je velmi citlivá na dotek.

Cervikální orgasmus (čípkový orgasmus)

Čípkového orgasmu se dosáhne stimulací čípku, který je vlastně spodní částí dělohy nacházející se na konci vagíny. K čípkovému orgasmu jsou potřeba 3 zásadní věci. Trpělivost, dostatečné vzrušení ženy a správná poloha vzhledem k velikosti penisu. Pokud s ním žena ještě nemá zkušenost, může jí být ze začátku dráždění čípku nepříjemné až bolestivé. Pravidelnou citlivou stimulací se však tyto pocity změní na velmi příjemné a vedoucí až k hlubokému pulzujícímu orgasmu.

Mokrý orgasmus (squirting, ženská ejakulace)

Během sexu nebo při masturbaci se můžete dočkat i mokrého orgasmu v podobě pár kapek nebo klidně i celého šálku průhledné tekutiny (nejedná se o moč). Tu produkují Skeneho žlázy, které se nachází vedle močové trubice. Právě drážděním tohoto místa a Bodu G se tekutina nahromadí a při orgasmu uvolní ven. Za začátku to opět může být pro ženy trochu nepříjemné, protože mohou mít pocit, že potřebují čůrat. Ale pokud tyto pocity překonají, odměnou jim bude velice intenzivní a uvolňující orgasmus.

Multiorgasmus, mnohonásobný (několiknásobný), vícečetný orgasmus

I muži jsou schopni vícečetného orgasmu, ale ženám to jde o něco lépe. Dosažení prvního orgasmu většinou trvá nejdéle a další následují už v kratších intervalech. Schopnost dosažení více orgasmů za sebou ovlivňuje rozpoložení ženy a údajně i množství vyloučeného hormonu oxytocinu. Multiorgasmus může nastat bez předchozího poklesu vzrušení nebo jej můžete dosáhnout úplně od nuly.

Tipy, jak na ženský orgasmus: techniky, afrodiziaka, pomůcky

#️⃣ Proč se mi po sexu chce spát?

Tento jev má na starosti hormon prolaktin, který se automaticky vyplavuje při silnějším podráždění, a samozřejmě přirozená únava po fyzickém výkonu. Není to o tom, že by se chtělo spát pouze mužům, i ženy bývají po sexu unavené.

#️⃣ Jak poznám, že se žena udělala?

Každá žena se při orgasmu projevuje jinak, některé jsou hlasité, jiné se různě kroutí, některé vám prostě na rovinu řeknou, že už budou. Ale jestli poznáte, že žena opravdu měla orgasmus? Nepoznáte. Tady opět hraje významnou roli komunikace.

#️⃣ Jaké jsou nejlepší polohy k dosažení orgasmu u žen?

1. Poloha zezadu – má pro ženu hned několik výhod: poskytuje jí soukromí, kdy se nemusí starat o to, jak se u sexu tváří, a také v této poloze dochází k hlubšímu průniku a dráždění těch správných míst (Bodu G i čípku).
2. Poloha na koníčka – odměnou za zvýšenou fyzickou námahu a převzetí dominantní role je fakt, že žena může korigovat úhel, hloubku i rychlost průniku a přizpůsobit je svým potřebám.
3. Klasika na zádech s vypodloženou pánví – tato poloha je pro ženu velmi pohodlná a vypodložením pánve a změnou úhlu lze opět lépe dosáhnout dráždivých míst.

#️⃣ Proč některé ženy nemají orgasmus?

Z výzkumů vyplývá, že za neschopností dosažení orgasmu jen v malém procentě případů stojí fyziologické faktory. Nejčastější důvody jsou:

• emocionální nestabilita,
• stres, deprese a úzkosti,
• sexuální trauma,
• nízká emoční inteligence,
• stydlivost,
• malá otevřenost k sebepoznávání,
• nezkušenost.

Zdroje:

• https://tantraela.com/
• https://cs.wikipedia.org/
• https://www.spektrumzdravi.cz/
  
• https://navodnazeny.cz/
  

Poslat článek na e-mail

E-mail přijemce:	Váš e-mail:

Komentáře

Přidej komentář

Jméno:

Text: Napsáno znaků

Diskusní příspěvky vyjadřují názor jejich pisatelů a provozovatel tohoto portálu za ně nenese zodpovědnost

Odpověď na otázku z obrázku: