Jak vybrat běžecký pás?

Venku zima třeskutá, že by ani běžce nevyhnal. S klesající teplotou se mnozí běžci uchylují spíše na gauč, vězte ale, že o svou oblíbenou sezónní aktivitu rozhodně nemusíte přijít. Pořiďte si běžecký pás domů a sportujte bez ohledu na počasí. Jak vybrat ten nejlepší?

Ljupco Smokovski / Shutterstock.com

Zaměřte se na běžeckou plochu

Mnozí lidé vybírají běžecký pás především podle ceny a na ostatní faktory zapomínají. Přitom jedním z těch nejdůležitějších je běžecká plocha a její velikost. Ta totiž určuje komfort při běhu a také limituje maximální rychlost, kterou můžete na pásu běhat.

Co se týče šířky, běžecké pásy do 40 cm jsou vhodné pouze k chůzi. Pokud se na nich budete pokoušet běhat, pohyb si příliš neužijete. Proto se raději poohlédněte po pásech o šířce 45 až 48 cm, které jsou přímo stvořené na domácí kondiční běhání, ale při nízké rychlosti. Hledáte-li plnohodnotnou náhradu za venkovní běh, pak investujte do pásu o šířce více než 50 cm. Co se týče délky pásu, hledejte v rozmezí od 140 do 150 cm.

Vybírejte podle skladnosti

Zážitek z běhu je jedna věc. Co když ale bojujete s místem? Pak do výběru zařaďte také skladnost běžeckého pásu. Většina běžeckých pásů umožňuje sklopení běžecké plochy nahoru. Některé pásy mají dokonce kolečka, takže ho po tréninku můžete přesunout do jiné místnosti. Nicméně najdou se i stroje, které tuto možnost nenabízejí, proto si před nákupem důkladně prostudujte všechny parametry pásu. Stejně tak se ujistěte, že se vám pás vůbec vejde do místnosti, ve které chcete cvičit.

TIP: Některé firmy nabízejí nejen dovoz běžeckého pásu, ale také jeho montáž zaškoleným technikem. Proto pokud si na kompletaci úplně netroufáte, přizvěte si na pomoc odborníka.

Nezapomeňte na zábavu

Jistě, zabavit vás může běh sám o sobě, nicméně někteří běžci si dlouhou chvíli rádi krátí poslechem hudby či kocháním se krajinou. To druhé se vám na domácím páse nejspíš nepodaří, proto je dobré při koupi pásu myslet také na zábavu. Mrkněte, jakým typem počítače běžecký pás disponuje. Zohledněte nejen velikost displeje, ale především programovou nabídku.

Některé pásy nabízejí předvolené profily trati nebo speciální HRC programy, které řídí váš výkon podle aktuální tepové frekvence. To vše si můžete zpříjemnit sledováním videa na YouTube, které si buď stáhnete do počítače na běžeckém pásu, nebo si počítač spárujete se svým mobilním telefonem.

Komentáře

Přidej komentář

Jméno:

Text: Napsáno znaků

Diskusní příspěvky vyjadřují názor jejich pisatelů a provozovatel tohoto portálu za ně nenese zodpovědnost

Odpověď na otázku z obrázku: